三度の飯より 片づけ・収納・書類整理が好き！
横浜の整理収納アドバイザー 長島 ゆか
年齢：1978年生まれ
住所：横浜市神奈川区
特徴：おチビ・眼鏡・黒髪・ボーダー
家族：夫、息子(小3)
自宅：築10年建売戸建て
コンセプト
自分のものさしを見つける
SNSやブログをマネしてみてもうまくいかない
収納場所を決めてもらったのにしっくりこない
それは、「誰かのものさし」だから。
他の誰かのものさしではなく、
あなたと家族の「片づけものさし」を見つけて欲しい。
そのためには、じっくりモノと向き合い、家と向き合い、自分と向き合い、家族と向き合うことです。
時間はかかりますが、それが片付けられるようになる唯一の道です。
「しくみ」と「習慣」
片づけには、「しくみづくり」と「習慣づくり」の２つがあります。
しくみづくりは、①出す②分ける③減らす④しまう場所を決める⑤しまい方を決めるの５つのステップ。時間を決めて、イベントごととして取り組みます。
習慣は、使ったら戻す（リセット）、ごちゃ混ぜにしない、モノを増やしすぎない（買いすぎない）、揃えて並べる、後回しにしない・・・などいろいろ。毎日の暮らしの中で、少しずつ改善していきます。
あなたの片づけものさしに合った「しくみ」と「習慣」を手に入れれば、必ず暮らしは改善します。
長島の暮らし
わが家の暮らしでは、できるだけシンプル＆丁寧であることを心がけています。
自宅は建売の一戸建て。決して広い家ではありませんが、お気に入りのモノだけに厳選し、家を、暮らしを楽しむことが大好きです。家事や料理も、わりと好きで、しっかりやりたい派。
でもね、、、じつは根は超がつくほどの面倒くさがり💦
常に「どうすれば家事がラクになるか」という、しくみ作りばっかり考えています（笑）
趣味は、片づけ・収納・書類整理！
毎日、収納や暮らしのくふうについて研究を続けています。
無印良品・ニトリ・IKEA・100均は、新商品パトロールもしています！（本当に必要なものしか買わないし、本当におすすめのものしか紹介しないけど。）
書類整理も大好き！自宅にオフィス用のキャビネットまで買ってしまいました。
研究者肌で人付き合いが下手。不器用なワタシですが、そんなマニアックな情報発信をお楽しみください（笑）
資格・経歴・実績
■保有資格
整理収納アドバイザー１級（東京67期）
ファイリング・デザイナー1級
クリンネスト２級
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
■略歴
某外資系PCメーカー 10年間勤務
出産を機に退職（2012年）
2010年 横浜に小さなマイホーム購入 → 片づけ・収納にハマる。
2011年 Amebaブログ『ゆかちんと横浜の小さな家』開設
2012年 息子を妊娠出産、会社退職
2016年 整理収納アドバイザー1級取得
2017年 クリンネスト2級取得
2018年 ファイリングデザイナー検定2級/1級合格
2018年 メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー 取得
2018年 Amebaブログから当サイト『片づけものさし』へ移転
2018年 オフィスミカサ ホームファイリング受講（上級２期生）
2019年 テレビ初出演
2020年 YouTube「片づけものさし」チャンネル開設
2021年 初著書『世界一親切な片づけの教科書』出版
■実績
●出張お片づけサポート
延べ251件、1020時間（2021年4月18日時点）
●テレビ出演
2019年12月14日 テレビ神奈川(tvk) 『ハマナビ』出演
●著書
世界一親切な片づけの教科書
「使いにくい」「暮らしにくい」を解決するたった1つの考え方
出版社 : KADOKAWA (2021/12/8)
ISBN : 4046054654
ISBN-13 : 978-4046054654
●掲載書籍
2021年02月発売 小学館『DIME』2021年4月号
2020年02月発売 主婦の友社 『無印良品 片づけ上手さんの収納術』
2019年10月発売 主婦と生活社『CHANTO』11月号
2019年09月刊行 ハーバー研究所 会報誌 『ハーバーの美容手帖』 9月号
2019年06月刊行 ハーバー研究所 会報誌 『ハーバーの美容手帖』 7月号
2018年11月発売 ルームクリップ社 『10000人の暮らし』
2018年10月発売 小学館社 『めばえ』11月号別冊付録『アンド』
2017年10月発売 マガジンハウス社 『ニトリ 収納＆インテリア』
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