プロフィール・実績

三度のメシより 片づけ・収納・書類整理が好き

横浜の整理収納アドバイザー
長島 ゆか

外資系PCメーカーで10年勤務後、出産を機に退職。小さな建売戸建てならではの暮らしの工夫に取り組むうちに、片づけの楽しさに目覚め、2016年整理収納アドバイザー1級を取得。お客様にとことん寄り添う出張お片付けサポートや、ブログ・SNSでの暮らしに役立つ“庶民派”な情報発信が好評。2020年開設のYouTubeチャンネルは登録者数5.2万人(2023年3月現在）、累計1000万再生を突破。著書に『世界一親切な片づけの教科書』（KADOKAWA）。

1978年生まれ｜身長150cm｜横浜市神奈川区｜夫と息子(小学生)｜築12年建売戸建て｜研究者肌で口下手｜キラキラしてない庶民派フリーランス｜綿100％が好き｜無印・IKEA・ニトリ・100均｜

SNSやブログをマネしてみてもうまくいかない
人気の収納グッズを買ったのに使いこなせない
収納場所を決めてもらったのにしっくりこない

それは、「誰かのものさし」だから。

モノの持ち方、しまい方は
自分のものさしで決めないと腹落ちしません。
誰しも自分が腹落ちしないことは
長続きしないものです。

他の誰かのものさしではなく、
あなたと家族の「片づけものさし」を見つけて欲しい。

そのためには、誰かの答えを聞くのではなく
じっくりと自分の夢と向き合い、
自分が持つモノと向き合い、
家族と向き合うことです。

じっくり向き合おうにも、時間がない
ひとりで向き合っていると、煮詰まってしまう
そもそもやる気が起こせない

もしそんなお悩みがあるなら、
誰かと一緒に片付けるのが一番。

一緒に手を動かしながら、
ぜひ、あなたのお話を聞かせてください！

手放せないモノにどんな想いをお持ちなのか、
どんな暮らしづらさを抱えているのか、
片付いたらどんな暮らしをしたいのか。

日々の小さな疑問から、
ちょっと友達には話しづらいお悩みまで、
なんでも気兼ねなく話せる
「片づけ友だち」でありたいと願っています。

「お片付けのお悩み」には2種類あります。それは、整理収納のしくみづくりができていないケースと、しくみはできていても使ったら戻すなどの日々の習慣ができていないケース。

あなたは、どちらにお悩みですか？

整理収納のしくみづくりは、大掛かりなお片付け。まとまった時間を作って取り組みます。①出す ②分ける ③減らす ④しまう場所を決める ⑤しまい方を決める の５つのステップで進めると効果的です。

日々の習慣は、使ったら戻す（最後までやり切る）、モノを混ぜない、増やしすぎない、揃えて並べる、後回しにしない・・・などなど。毎日の暮らしの中での意識改善が必要です。

あなたの片づけものさしに合った「しくみ」と「習慣」を一緒に考えてみませんか？

わが家の暮らしは、シンプル＆丁寧であることを心がけています。

自宅は建売の一戸建て。決して広い家ではありませんが、お気に入りのモノに囲まれ、家を、暮らしを楽しむことが大好きです。家事や料理も、わりと好きで、しっかりやりたい派。

でもね、、、じつは根は超がつくほどの面倒くさがり💦
常に「どうすれば家事がラクになるか」という、しくみ作りに余念がありません。

趣味は、片づけ・収納・書類整理。
毎日、収納や暮らしのくふうについて研究を続けています。
ときどき心理学やメンタルヘルスの本を読むのも好きです。
片づけの力と対話の力が、ココロを救うと本気で考えています。

無印良品・ニトリ・IKEA・100均も大好き。でも、本当におすすめのものしか紹介しません。
書類整理も得意です。自宅にオフィス用のファイリングキャビネットまで買ってしまうという変わり者です。

研究者肌で口ベタ。不器用なワタシですが、ちょっとマニアックな情報発信をお楽しみください（笑）