【0次防災】外出先でも備える!防災ポーチの中身とPETキャップの使い道

防災を考える時は
0次、1次、2次の備えがそれぞれ必要です。

0次とは、外出先にいつも持ち歩く防災ポーチ
1次とは、避難所に持ち出す防災リュック
2次とは、ライフラインが復活するまで
自宅で過ごすための防災備蓄品

家にいるときに被災するとは限りません。
外出先でのもしもを考えて、
私の0次の備え=防災ポーチについて
書いてみたいと思います。

防災ポーチはバッグに入れっぱなし

7月に、私のバッグの中身を紹介する
ブログ記事を公開しました。

基本的に毎日同じバッグを使っていて、
スマホとハンカチ以外のものは
ずっとバッグの中に入れっぱなしです。

この中にある「いろいろポーチ」。
これが私の0次防災の役割を兼ねた
防災ポーチにもなっています。

ポーチは100均で購入したメッシュポーチ。
大きさはパンパンに詰めた状態で
幅22cm×高さ13cm×厚み5cm
ぐらいの大きさになっています。
空気が抜けてくれるから
だいぶ圧縮して持ち歩けています。

仕事(出張お片付け)に行くときだけ
バッグをリュックに変えるので、
この「いろいろポーチ」やお財布、鍵を
リュックに入れ替えて持っていきます。

仕事から帰宅したらすぐに
またいつもの帆布トートに戻しています。

防災ポーチの中身

2024年現在の「いろいろポーチ」の中身は
このような感じになっています。

【0次防災】外出先での被災に備える!防災ポーチの中身2024年版

・防災ホイッスル(ポーチにつけています)
・レジ袋2枚(買い物時、気分が悪い時にも)
・絆創膏/薬(不安な時の頓服)
・圧縮タオル(おしぼりぐらいに膨らむ)
・ペットボトルのキャップ(※)
・ハンドクリーム
・フレグランスオイル
・ラムネ、飴玉(血糖値低下や急な咳込みに)
・カード入れ(※)
・マスク2枚
・印鑑
・毛抜き(トゲ抜きにも使える)
・ハサミ(値札を切るのにも使う)
・3色ボールペン
・扇子(暑がりの必需品)
・アルコール除菌ウェットティッシュ
・ポケットティッシュ
・生理用品(生理なくても常備)
・小銭(停電時は電子決済できない)

もちろん、
ぜんぶが防災用というわけではありません。

45歳を過ぎてからプレ更年期なのか、
自立神経系のゆらぎを自覚しているので、
ラムネなどのや飴などの糖分と(血糖値対策)
どうしてもの時の頓服薬もあります。

絆創膏は靴ずれにも使うし、
毛抜きは、トゲ抜きとしても使います。
(子供と公園に行くと、たまに刺さるw)

小銭は、お財布に入れている分とは別に
こちらのポーチにも入れています。
ふだんキャッシュレス決済なので
お財布側の現金はよく切らしちゃうからです。
停電になったらキャッシュレスでは
決済できなくなってしまいますからね。

カード入れに入れているもの

ここ数年でポイントカードはアプリ化がすすみ、
枚数もだいぶ減ってきました。
それでも、以下のカード類は必須なので
セリアのカードケースに入れています。

・お守り
・カード型ミラー
・メンバーズカード(美容院・整体院)
・免許証
・健康保険証(12月まで)×2
・マイナンバーカード×2
・小児医療証
・図書館カード×3

母子手帳や診察券は自宅に置いてありますが
救急でも病院にかかれるように
健康保険証と小児医療証は
常に持ち歩いています。
(12月以降はマイナ保険証に移行予定)

鏡は、身だしなみチェックはもちろん、
防災的にはヘリコプターや救助者に
光の反射で位置を知らせるのに使えるかな?
カード型で軽量なこちらを愛用しています。

ペットボトルのキャップの使い道

ポーチの持ち物の中で
「なんでペットボトルのキャップ?」
と不思議に思った方も多いはず。(笑)

これ、防災について調べていたときに
とあるサイトで見つけて
「なるほど!」と思ったので
取り入れているライフハックです。

【0次防災】外出先での被災に備える!防災ポーチの中身2024年版

このペットボトルのキャップには
キリで穴を開けてあります。

何に使うかというと…

【0次防災】外出先での被災に備える!防災ポーチの中身2024年版

こんな感じで、
ミニじょうろみたいに使えるのだそう!

手洗いや汚れを流したいとき、
手持ちのペットボトルの水を
節約しながら使えるので
便利なのだそうです。

除菌ウェットティッシュを
たくさん持ち歩くのは難しいですが、
キャップ1個なら小さいし軽いので
手洗い用として便利だと思いました。

面白いアイデアですよね!

これから追加したいもの

私の0次防災に今足りないと感じるのは、
モバイルバッテリーです。
(PETキャップより大切ですよねwww)

以前、使っていたモバイルバッテリーが
壊れてしまってから
買い直せていないんです!💦

外出先でスマホの充電が切れてしまうと
かなり大変!早く買い直さないと!
iPhoneがフル充電できるバッテリーを選んで
近々購入しようと思います。

ーーー

さて、みなさんは防災ポーチをお持ちですか?
そして何を入れていますか?

家の中に置いておく備蓄品だけではなく
外出時に被災した時のことも考えて
ぜひ防災の備え、してみてくださいね!

ではでは👋


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