2020年1月29日 / 最終更新日時 : 2020年1月29日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片づけ心理】自分の気持ちをことばにすると、いろんな効果が。 「お部屋が片づかない」というお悩みに対して、 なんとなくモヤモヤするとか 全体的に使いづらい気がするとか なにからはじめればいいかわからない といった漠然とした課題しか 思い浮かばないときに 自分の気持ちを言語化してみる […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月23日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片づけ心理】「あとでやろう」の先延ばし(あとまわし)への対処方法 前回は、先延ばしには 1.期限のあるものの先延ばし 2.期限のないものの先延ばし の2種類があり、 片付けが苦手で汚部屋化してしまう方は 2.期限のないものの先延ばし をしてしまう傾向があるという話をしました。 今日はさ […]
2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2019年12月22日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片づけ心理】「あとでやろう」の先延ばし(あとまわし)には2種類あるという気づき 先日、本間朝子先生主宰のセミナー後 ランチをご一緒させていただいたとき、 「先延ばし体質」(あとまわし体質) について話題に上りました。 溜めるとあとあと面倒くさいことになって 自分が困るから、先にやってしまおう。 とい […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月22日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片付け心理】洋服が捨てられない人へ贈る「妄想ショッピング」という方法 気温がぐっと下がったからか、 息子が熱を出しました。 明日は出張お片づけなので どうにか一晩で治ってほしい😭 今晩は一生懸命看護します!💦 ーーー さて、本日はタイトルにあるとおり、 洋服が捨てられないという方のために […]
2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【考察】片付けに必要な「鳥の目・虫の目・魚の目」ってなんじゃろ? 先日の記事で、片づけに必要な 「鳥の目、虫の目、魚の目」 という言葉をご紹介しました。 この言葉はもともとコンサルティングや、 ビジネスマネージメントの世界で使われています。 何か問題につきあたったときに どんな視点で物 […]
2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2019年7月27日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片付け心理】何を断つのか、それを決めるのが「決断」です。 整理収納という、しくみづくりをすると、 4つのメリットがあると考えています。 時間的効果(時間) 空間的効果(場所) 経済的効果(お金) 精神的効果(こころ) たくさんのメリットがあって、いいですね! でも、そもそもなの […]
2019年6月13日 / 最終更新日時 : 2019年6月13日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片付け心理】モノに執着するときの「元を取りたい」と思う心理~コンコルド効果~ モノが手放せないという方にも いろいろなパターンがいますが、 今日は 「元を取りたい」と思う心理について 執筆してみたいと思います。 コンコルド効果って知ってる? 最初にお金や時間を 費やしてしまったことで これ以上今の […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片付け心理】変わることへの恐れ ~ ホメオスタシス モノを手放すことに抵抗がある モノの置き場所を変えることに躊躇する いつもの習慣が変えられない このように感じることがあったら そこには「変わることへの恐れ」が あるのかもしれません。 今日は、その感情を認めることと 「 […]
2019年4月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月7日 横浜の整理収納アドバイザー 長島ゆか 片づけ心理・名言・考察 【片付け考察】家族がモノを捨ててくれない!というお悩みの方へ、家族の片づけの2つの心得。 今日の内容は、 2017年にアメブロに投稿した内容です。 今なお、お伝えしたいことですので 改めてリライトして掲載してみます。 当時、読んでいなかった方の お役に立てれば。💕 ーーー 奥様だけが断捨離や整理に目覚めた 初 […]