片づけられないお悩みに向き合うために

片づけられないお悩みに心理学とカウンセリング

「片づけられない」というお悩みについて、
カフェdeレッスン
ご相談いただくことが増えてきました。🙂

横浜や新横浜の駅近くのカフェで、
コーヒーや軽食を楽しみながら
ゆっくりとまったりと
話したいことをお話しできるので
気軽に申し込めるーと好評なんです。💗

お片づけには、ココロの問題も潜むことも多い

ご本人がお片づけが苦手というケース、
ご本人は頑張って片づけるのに
家族が片づけてくれないというケース。

どちらのケースも、
整理収納のキホンの理論や
収納テクニック・収納グッズなどの
「知識」ではどうにもならない部分がある!

暮らしの在り方、ココロの問題が
潜んでいること、多いなぁ、、、😲
と感じることが多くなったんです。

そこで、
私自身もあらたな学びを取り入れることにしました。

心理学・カウンセリングを学んでいます

6月から、
メンタル心理カウンセラーおよび
上級心理カウンセラーという資格を勉強中です。

この資格は通信講座です。

本来、心理学やカウンセリングを習得するには
どこかの団体に所属して、
通学で誰かに師事するのが一般的。

でも、息子の園への送迎と、
既存サービスのご予約状況がパンパンで、
通学は時間的にムリ。😓

しかも、心理を扱う民間団体って
すごーくたくさんあって、
臨床心理士・公認心理士のかた達が学ぶ
学問や科学を中心に学ぶところもある一方で、
中には、スピ系の香り(?)がするところも。

もちろん、ココロ=spiritualとはいいますが、
私は「そっち系」はちょっと苦手でして…。😅

学問・科学としての心理学も
いろんな学派があるので、まずは
広く浅くそれぞれがどんな学派かが知りたい
という理由で、
一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)
というところの
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
を受講することにしました。😉

向上心を持って学び続けること

通信講座ではテキストでの勉強の他に、
DVD・動画が提供されていたり、
こまかな添削課題がついていたり、
分らないことは質問できる仕組みがあったり
ただ「読んで終わり」にならないような
いろんな工夫がされています。

飽きずに勉強できて、イイ感じです!
しかも、育児&本業(片付け)をしながらでも
続けられる程度の勉強量。
(1日1時間が目安とされています)
ボチボチ、目安スケジュール通り進んでます。

でもね、これで資格を取得しても、
心理カウンセラーとしてのスキルが
充分に取得できるわけではないんです。
そりゃそうですよね。
実地研修などがあるわけではないので。
そのことは、通信講座の学習ガイドでも
しっかり掲示されています。

大事なのは、
常に向上心を持って学び続ける知的貪欲さ

ココロの問題に対して、
お客様からのお悩み相談時に
少しでも活かせるよう
これからも頑張りたいと思います。

 

ではでは👋